Новостной портал pk.kiev.ua

Остеохондроз является дегенеративно-дистрофическим заболеванием позвоночника, при котором патологическим процессом поражаются межпозвоночные диски с их прогрессирующей деформацией, расслоением и уменьшением высоты.
Данное заболевание может возникать вследствие воздействия на позвоночник ряда неблагоприятных фактров:
-работа, связанная с частыми сгибаниями и разгибаниями туловища, поворотами, резкими движениями, подниманием и переносом тяжелых вещей;
-длительное нахождение в нефизиологичных позах;
-занятие спортом при чрезмерных нагрузках;
-наличие сколиоза в раннем возрасте;
-нарушение обменных процессов организма вследствие неправильного питания;
-воздействие метеофакторов – высокой влажности и низкой температуры воздуха;
-стрессы и нервное перенапряжение.
Остеохондроз позвоночника сопровождается возникновением широкого спектра разнообразных неврологических синдромов и симптомов, в зависимости от локализации патологического процесса.
В самом начале болезни пациентов чаще всего беспокоят острые приступообразные или постоянные боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, усиливающиеся при физических нагрузках или после длительного нахождения в одной позе. Кроме того, наблюдается снижение сухожильных рефлексов и чувствительности в ногах. В последующем возможно развитие сколиоза, лордоза и кифоза. При грудном остеохондрозе часто возникают боли в области сердца, которые могут имитировать приступ стенокардии. Шейный остеохондроз проявляется болью в шее, затылке, плечах, онемением и отечностью рук.
Терапия остеохондроза должна быть комплексной. включает мануальную терапию (в случае отсутствия противопоказаний), массаж, физиотерапевтические методы, лечебную физкультуру, плавание. Для купирования симптомов острого периода обязательно необходимо проводить медикаментозную терапию.
В первую очередь при остеохондрозе следует проводить коррекцию позвоночника, вернув его в нормальное положение для обеспечения равномерного распределения нагрузки на позвоночный столб.
С целью профилактики обострений, особенно в летне-осенний период, нужно систематически выполнять физические упражнения, направленные на укрепление мышц спины и живота, которые поддерживают правильное положение позвоночника. В положении сидя необходимо выработать правильную позу, особенно при проведении большей части рабочего времени сидя на одном месте. Стоит избегать подъёма тяжелых грузов. Большое значение имеет рациональное питание: при остеохондрозе противопоказано лечебное голодание, раздельное питание, бессолевая диета – пища должна быть разнообразной, физиологически сбалансированной.