Экономика
- Украинские садоводы соберут неплохой урожай яблок января 17, 2022
- Украина: Тарифы на ж/д билеты несущественно подорожают января 17, 2022
- На денежном рынке ожидается смягчения напряженности января 17, 2022
- Необходимо знать: какие профессии будут востребованы на рынке труда в Украине января 17, 2022
Происшествия
-
В Киеве работник СТО, будучи пьяным, угнал машину клиента января 21, 2022
-
Квартирные воры проводят «разведку» квартир в столице января 17, 2022
-
В Киеве 14-летний подросток погиб, катаясь на крыше вагона поезда января 17, 2022
Опрос
Пользуетесь ли вы электронными деньгами?
Ученые: найден эффективный способ борьбы со стрессом
Ученые из Соединенных Штатов Америки назвали еще один эффективный метод борьбы со стрессом. Оказывается, что творческие занятия помогают успокоиться и привести себя в нормальное состояние.
Чтобы сделать такое заявление ученые провели эксперимент, в котором принимали участие 44 добровольца разного возраста и пола. Все они страдали на депрессию и им предложили пройти трехдневный курс арт-терапии. Вся суть заключалась в том, что участникам эксперимента можно было работать со всеми материалами, без каких либо четких границ. После терапии у добровольцев брали анализ слюны, для того, чтобы определить уровень кортизола, гормона стресса.
Анализ показал, что более чем у 78% испытуемых настроение и самочувствие повысилось. Интересно, что данная терапия действует не только на людей, которые умеют рисовать, но и на тех, кто никогда этим не занимался.