Экономика
- Украинские садоводы соберут неплохой урожай яблок января 17, 2022
- Украина: Тарифы на ж/д билеты несущественно подорожают января 17, 2022
- На денежном рынке ожидается смягчения напряженности января 17, 2022
- Необходимо знать: какие профессии будут востребованы на рынке труда в Украине января 17, 2022
Происшествия
-
В Киеве работник СТО, будучи пьяным, угнал машину клиента января 21, 2022
-
Квартирные воры проводят «разведку» квартир в столице января 17, 2022
-
В Киеве 14-летний подросток погиб, катаясь на крыше вагона поезда января 17, 2022
Опрос
Пользуетесь ли вы электронными деньгами?
Ученые: Разговор с собой – лучший способ скинуть лишний вес
Казалось бы, что разговор с самим собой может свидетельствовать серьезным психологическим расстройствам, но исследователям из Британии удалось найти пользу с этого.
Специалисты с помощью эксперимента доказали, что разговор с самим собой – это эффективный метод сбросить лишние килограммы на теле. В исследовании принимали участие более 45 000 респондентов. Участникам эксперимента нужно было сыграть в онлайн-игру, вовремя которой за ними наблюдала команда психологов. С помощью таких игр ученые проверяли различные методики мотивации на добровольцах.
Анализ данных показал, что разговоры с самим собой не всегда свидетельствуют о сумасшествии. Такие монологи могут сделать человека успешным, так как во время переговоров с собой формируется сильная мотивация, которая к тому же помогает похудеть.