Экономика
- Украинские садоводы соберут неплохой урожай яблок января 17, 2022
- Украина: Тарифы на ж/д билеты несущественно подорожают января 17, 2022
- На денежном рынке ожидается смягчения напряженности января 17, 2022
- Необходимо знать: какие профессии будут востребованы на рынке труда в Украине января 17, 2022
Происшествия
-
В Киеве работник СТО, будучи пьяным, угнал машину клиента января 21, 2022
-
Квартирные воры проводят «разведку» квартир в столице января 17, 2022
-
В Киеве 14-летний подросток погиб, катаясь на крыше вагона поезда января 17, 2022
Опрос
Пользуетесь ли вы электронными деньгами?
Ученые рассказали об идеальном времени для хорошего сна
Специалисты из Университета Кембриджа рассказали, в какое время лучше всего спать, чтобы получить здоровый и качественный сон. Для этого ученые провели масштабный эксперимент, в котором принимали участие 4 000 добровольцев.
Что касается исследования, то добровольцы носили специальные приборы, с помощью которых врачи проверяли частоту сердечных сокращений испытуемых. Анализ данных показал, что со вторника на среду – это самое подходящее время для того, чтобы организм человека отдыхал. Происходит это из-за того, что среди недели человек употребляет меньше алкоголя и жирной пищи.
Сон – это важная часть жизни человека, поэтому не стоит ограничивать себя в этом.