Экономика
- Украинские садоводы соберут неплохой урожай яблок января 17, 2022
- Украина: Тарифы на ж/д билеты несущественно подорожают января 17, 2022
- На денежном рынке ожидается смягчения напряженности января 17, 2022
- Необходимо знать: какие профессии будут востребованы на рынке труда в Украине января 17, 2022
Происшествия
-
В Киеве работник СТО, будучи пьяным, угнал машину клиента января 21, 2022
-
Квартирные воры проводят «разведку» квартир в столице января 17, 2022
-
В Киеве 14-летний подросток погиб, катаясь на крыше вагона поезда января 17, 2022
Опрос
Пользуетесь ли вы электронными деньгами?
Названы продукты, которые можно есть после шести вечера
Любители ночных перекусов могут теперь вздохнуть с облегчением. Американские диетологи выяснили, что покушать на ночь может быть вполне полезно, и фигура от этого не пострадает. Необходимо лишь знать перечень продуктов, которые легко усваиваются организмом в ночные часы.
Итак, первенство ученые отдают свежей капусте. Именно этот продукт способен стимулировать работу желудка, с его помощью легко переваривается пища, а еще капуста содержит множество минералов и витаминов.
Второе и третье место занимают свекла и вареная кукуруза. Эти продукты отвечают за выведение из организма шлаков и холестерина. Диетологи также одобрили употребление на ночь и вареных морепродуктов, богатых на фосфор. Но все же ими не стоит злоупотреблять, достаточно и стограммовой порции.
Из фруктов зеленую дорогу получили мандарины и абрикосы, которые отлично способствуют жирообмену.