Экономика
- Украинские садоводы соберут неплохой урожай яблок января 17, 2022
- Украина: Тарифы на ж/д билеты несущественно подорожают января 17, 2022
- На денежном рынке ожидается смягчения напряженности января 17, 2022
- Необходимо знать: какие профессии будут востребованы на рынке труда в Украине января 17, 2022
Происшествия
-
В Киеве работник СТО, будучи пьяным, угнал машину клиента января 21, 2022
-
Квартирные воры проводят «разведку» квартир в столице января 17, 2022
-
В Киеве 14-летний подросток погиб, катаясь на крыше вагона поезда января 17, 2022
Опрос
Пользуетесь ли вы электронными деньгами?
Ученые узнали, как проще всего похудеть
Способ очень действенный и простой. Ученые определили, что необходимо лишь сократить время, которое человек проводит в сидячем положении.
Специалисты из Университета Колорадо задействовали в исследовании около ста добровольцев, которых поделили на три группы. В первой группе были респонденты с нормальным весом, во второй оказались те, кто, сбросив вес, его поддерживал, а вот в третьей оказались люди с избыточным весом. Исследователи тщательно следили, как проводили время все участники.
Оказалось, что именно группа с нормальным весом была активнее всех. Люди же с избыточным весом проводили время чаще всего на диване.
Выводы специалистов очень просты: физическая нагрузка и активность в течение дня необходимы для того, чтобы не набрать лишние кило и быть в хорошей форме.