Экономика
- Украинские садоводы соберут неплохой урожай яблок января 17, 2022
- Украина: Тарифы на ж/д билеты несущественно подорожают января 17, 2022
- На денежном рынке ожидается смягчения напряженности января 17, 2022
- Необходимо знать: какие профессии будут востребованы на рынке труда в Украине января 17, 2022
Происшествия
-
В Киеве работник СТО, будучи пьяным, угнал машину клиента января 21, 2022
-
Квартирные воры проводят «разведку» квартир в столице января 17, 2022
-
В Киеве 14-летний подросток погиб, катаясь на крыше вагона поезда января 17, 2022
Опрос
Пользуетесь ли вы электронными деньгами?
Ученые: газированные напитки влияют на качество сна
Если у вас проблемы с засыпанием или чувствуете ежедневный недосып, то это может быть связано с постоянным употреблением газировки или других сладких напитков.
Чтобы сделать такие выводы, группа ученых целых семь лет наблюдали за здоровьем и диетой девятнадцати тысяч человек. Респонденты постоянно сдавали анализы и проходили тестирование. Вопросы были всевозможные, в том числе и о питании, и о качестве сна.
Сопоставив полученные факты, исследователи были удивлены. Оказалось, что люди, которые постоянно употребляли газировку в больших количествах, спали в среднем по пять часов в сутки. Если же, к примеру, доза газированных напитков уменьшалась, то данный эффект снижался.