Экономика
- Украинские садоводы соберут неплохой урожай яблок января 17, 2022
- Украина: Тарифы на ж/д билеты несущественно подорожают января 17, 2022
- На денежном рынке ожидается смягчения напряженности января 17, 2022
- Необходимо знать: какие профессии будут востребованы на рынке труда в Украине января 17, 2022
Происшествия
-
В Киеве работник СТО, будучи пьяным, угнал машину клиента января 21, 2022
-
Квартирные воры проводят «разведку» квартир в столице января 17, 2022
-
В Киеве 14-летний подросток погиб, катаясь на крыше вагона поезда января 17, 2022
Опрос
Пользуетесь ли вы электронными деньгами?
Ученые назвали причину, которая провоцирует плохой сон
Что едим, так и спим. Ученые из Пенсильванского университета обнаружили взаимосвязь между качеством сна и питанием человека.
Эти выводы специалисты сделали после проведенных исследований. Ученые тщательно следили за рационом питания респондентов, а также за их качеством сна. Люди, которые спали всего по пять часов, питались однообразно и к тому же употребляли наибольшее число калорий. Восьмичасовой сон был у тех участников, которые имели сбалансированное и разнообразное питание.
Еще один интересный факт был зафиксирован: кто пил мало воды, тот имел самый короткий сон.