Экономика
- Украинские садоводы соберут неплохой урожай яблок января 17, 2022
- Украина: Тарифы на ж/д билеты несущественно подорожают января 17, 2022
- На денежном рынке ожидается смягчения напряженности января 17, 2022
- Необходимо знать: какие профессии будут востребованы на рынке труда в Украине января 17, 2022
Происшествия
-
В Киеве работник СТО, будучи пьяным, угнал машину клиента января 21, 2022
-
Квартирные воры проводят «разведку» квартир в столице января 17, 2022
-
В Киеве 14-летний подросток погиб, катаясь на крыше вагона поезда января 17, 2022
Опрос
Пользуетесь ли вы электронными деньгами?
Фрукты и овощи способны улучшить настроение – ученые
Жизнеспособность, настроение и мотивация заметно улучшаться, если включить в свой ежедневный рацион фрукты и овощи.
Исследование провели американские ученые. 170 участников разделили на три группы. Питание первой группы было обычным, вторая овощи и фрукты покупала по талонам, третьей продукты выдавали. Оказалось, что респонденты третьей группы были менее раздражительны, не испытывали тревогу и были довольны жизнью. Именно эти участники эксперимента чаще употребляли овощи и фрукты в сыром виде и не смешивали их с другими продуктами.
Стоит попробовать, ведь исследователи утверждают, что употребление овощей и фруктов способно через 14 дней положительно сказаться на эмоциональном состоянии человека.