Экономика
- Украинские садоводы соберут неплохой урожай яблок января 17, 2022
- Украина: Тарифы на ж/д билеты несущественно подорожают января 17, 2022
- На денежном рынке ожидается смягчения напряженности января 17, 2022
- Необходимо знать: какие профессии будут востребованы на рынке труда в Украине января 17, 2022
Происшествия
-
В Киеве работник СТО, будучи пьяным, угнал машину клиента января 21, 2022
-
Квартирные воры проводят «разведку» квартир в столице января 17, 2022
-
В Киеве 14-летний подросток погиб, катаясь на крыше вагона поезда января 17, 2022
Опрос
Пользуетесь ли вы электронными деньгами?
Как можно выглядеть моложе своего возраста
Издавна людей волновала тема старения человеческого организма. Ученые всего мира мечтают создать вечный эликсир молодости.
Очень часто бывает так, что календарный возраст и биологический не совсем соответствуют реальности. А выглядеть всем- то хочется на все сто процентов. Опираясь на некоторые научные статьи и исследования ученых можно составить перечень правил, которых следует придерживаться для того, чтобы выглядеть моложе и внешне, и внутренне.
1. Отказаться от вредной пищи и сбросить лишние килограммы.
2. Отказать от вредных привычек: бросить курить и пить.
3. Регулярно заниматься спортом.
4. Нужно как можно больше общаться и не замыкаться в себе.
5. Научиться управлять своими эмоциями, выходить из стрессовых ситуаций за короткий период времени.
6. Должна быть активная сексуальная жизнь при постоянном партнере.
7. Постоянно учиться чему-то новому.
8. Продолжительность вашего ежедневного сна должна равняться семи-восьми часам.