Новостной портал pk.kiev.ua

Рекрутеры отмечают, что стремятся нанять на работу людей преимущественно в возрасте до 40 лет, после, по мнению многих руководителей, существенно снижаются коммуникационные способности, скорость работы и в целом активность сотрудников. Такой подход формируется у руководителей под влиянием реалий, но люди старшего возраста обладают большим опытом и лучшими профессиональными возможностями, тем не менее, возрастной ценз начинает действовать в связи с затуханием деятельности мозга и активности. Как же этому противостоять?

Мозг поддается тренировке, причем люди, постоянно занимающиеся умственной деятельностью, с возрастом только увеличивают свой умственный потенциал. В Стэнфордском университете несколькими ведущими специалистами в области неврологии и когнитивной психологии была разработана программа, позволяющая восстановить остроту ума или даже улучшить умственные показатели в любом возрасте. Молодая веб-компания из Сан-Франциско разработала первую в своем роде программу «тренировки мозга». Название программы Lumosity. Веб-интерфейс позволяет выбрать для себя индивидуальную программу обучения с помощью теста. Тест позволяет выбрать индивидуальный курс, как для взрослых участников программы, так и молодых людей, стремящихся улучшить факторы мышления. Индивидуальная программа формируется, исходя из возрастных характеристик.

Программа дает оценку достижения желаемого результата и вероятность достижения поставленных целей, оценочный срок при занятиях 2-3 раза в неделю соответствует 3 месяцам. Вы просто играете в игры каждый день по индивидуальной программе и достигаете нужного вам результата. Весь смысл в том, что программа путем усиленных тренировок стимулирует формирование новых нейронов, которые и улучшают умственную деятельность.
Этот проект предназначен для более широкого применения, чем просто улучшает умственные способности с помощью он-лайн тренировок. Упражнения позволяют систематически улучшать умственные навыки, память и внимание. В результате мозг тренируется как мышцы во время занятий в спортзале.
Создатели Lumosity проводят рандомизированные клинические испытания, в результате которых можно говорить о значительном улучшении когнитивных способностях испытуемых. Например, студенты улучшают свои математические способности в среднем на 34% в течение 6 недель. Этот результат гораздо выше, чем у тех студентов, которые не занимались по этой программе.

Отметим, что Lumosity - не единственное предложение программного обеспечения для тренировки мозга. Альтернативную программу треннировок предлагает и Метод Сильва путем воздействия на мозг альфа-частотных волн.

В целом, методы позволяют увеличить скорость мышления, улучшить память, способствуют улучшению запоминаемости новой информации, способствуют лучшей концентрации в работе или во время вождения автомобиля. Lumosity как и Метод Сильва имеются в бесплатном и платном доступе, платный доступ предлагает расширенные возможности. Пробная версия Lumosity сейчас работает в полностью бесплатном тестовом доступе.